Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

18+
1 отзыв

Купили 22 человека

Аннотация

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
СерияМИФ. Психология
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц272
Год, тираж2021, 2 479 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 16 магазинах в других городах, от 999 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Полина Архипова

    Эту книгу я начала читать,тогда,когда думала что конец неизбежен, когда мы оба разбежались как тараканы, думая что так будет легче, я купила и начала с первых страниц понимать на сколько много простейших вещей описанных в ней, которые мы не замечаем, она привела меня в чувство "здесь и сейчас" я осознала вроде бы простые вещи- разговаривать, слушать и слышать, понимать твоего партнёра. Так же автор не забыл и упомянуть о нас любимых,о том,как заботиться о себе, книга впечатлила и помогла мне разобраться во многом.

    1 год назад

Описание и характеристики

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Код2843022
Издательство
СерияМИФ. Психология
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц272
Год издания2021
Тираж2 479 экз.
ISBN978-5-00195-031-8
РазделПро отношения
Размеры1.5 см × 14 см × 20.6 см
Вес0.33 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» от автора Хэррис Расс . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!