Осознанное питание - осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

Нет отзывов

Аннотация

В книге «Осознанное питание» дзэн-буддийский мастер Тик Нат Хан в соавторстве с Лилиан Чан|г;| диетологом из Гарварда, призывают нас быть осознанными, особенно когда мы собираемся что-либо съесть. .Прислушавшись к их советам, вы станете ест меньше. Эта книга — не жесткий свод правил «есть-это-и-не-есть-то», а источник полезной информации осознанного похудения и укрепления здоровья. .Книга станет незаменимым помощником для тех, кто устал от неэффективных методов и хотел бы достичь реальных результатов, используя этот новый подход. Будьте осознанными! В еде... и в жизни.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц192
Год, тираж2012, 5 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

В книге «Осознанное питание» дзэн-буддийский мастер Тик Нат Хан в соавторстве с Лилиан Чан|г;| диетологом из Гарварда, призывают нас быть осознанными, особенно когда мы собираемся что-либо съесть. .Прислушавшись к их советам, вы станете ест меньше. Эта книга — не жесткий свод правил «есть-это-и-не-есть-то», а источник полезной информации осознанного похудения и укрепления здоровья. .Книга станет незаменимым помощником для тех, кто устал от неэффективных методов и хотел бы достичь реальных результатов, используя этот новый подход. Будьте осознанными! В еде... и в жизни.
Код2268823
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2012
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-399-00178-4
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры1 см × 12.6 см × 20 см
Вес0.16 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Осознанное питание - осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса» от автора Тик Нат Хан . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Осознанное питание - осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!