16+
1 отзыв
Купили 34 человека
Аннотация
| Серия | МИФ. Личное развитие |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2021, 3 500 экз. |
Только в розничных магазинах
Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 1 289 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1
Natalie Lakina
4 года назад
Описание и характеристики
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Для кого эта книга:
Для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.
Для тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.
Для тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Для кого эта книга:
Для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.
Для тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.
Для тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.
| Код | 2853533 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 3 500 экз. |
| ISBN | 978-5-00169-689-6 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 1.8 см × 14.3 см × 20.2 см |
| Вес | 0.38 кг |