16+
1 отзыв
Купили 12 человек
Аннотация
| Серия | Простые практики |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 80 |
| Год, тираж | 2017, 3 000 экз. |
Только в розничных магазинах
В наличии в 1 магазине, 975 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1
Сергей Дубинников
8 лет назад
Описание и характеристики
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии.
Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лучше всего - прямо сегодня!
Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход к себе, другим людям и жизни в целом дарит очень глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия. Какие бы бури и грозы ни бушевали снаружи.
Многочисленные упражнения в этой рабочей тетради - как интенсивные, так и более простые, помогут тебе найти путь к такому самопознанию. Их можно выполнять подряд, вразнобой, или же, например, делать легкое, быстро выполнимое упражнение в один день и более сложное - в другой, когда будет больше времени или желания. Осознанность показывает, какой прекрасной может быть жизнь. Она учит вас ловить волну, которую катит на вас жизнь, и скользить по ней элегантно и с улыбкой на губах, а не тонуть, захлебываясь под ее напором.
Эта книга для всех, кто хочет практиковать осознанность.
Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лучше всего - прямо сегодня!
Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход к себе, другим людям и жизни в целом дарит очень глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия. Какие бы бури и грозы ни бушевали снаружи.
Многочисленные упражнения в этой рабочей тетради - как интенсивные, так и более простые, помогут тебе найти путь к такому самопознанию. Их можно выполнять подряд, вразнобой, или же, например, делать легкое, быстро выполнимое упражнение в один день и более сложное - в другой, когда будет больше времени или желания. Осознанность показывает, какой прекрасной может быть жизнь. Она учит вас ловить волну, которую катит на вас жизнь, и скользить по ней элегантно и с улыбкой на губах, а не тонуть, захлебываясь под ее напором.
Эта книга для всех, кто хочет практиковать осознанность.
| Код | 2607834 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Простые практики |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 80 |
| Год издания | 2017 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-00100-284-0 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 0.9 см × 16.5 см × 23.7 см |
| Вес | 0.26 кг |