16+
Нет отзывов
Ждут выхода 12 человек
Аннотация
| Серия | Психотерапия. Практикум |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 64 |
371 ₽299 ₽-19%
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
Замечали за собой, как раз за разом прокручиваете вчерашний разговор и думаете, что стоило тогда ответить по-другому? Сожалеете о том, что уже не изменить? Или пытаетесь заглянуть в завтра, проиграть все варианты события и подготовиться к худшему, к тому, что еще даже не произошло? Сколько сил уходит на эти переживания, но ни прошлое, ни будущее от этого не изменить.
Перед вами прописи, которые помогут вашему мозгу упокоиться, а телу расслабиться. Они созданы на основе метода гештальт-терапии Фрица Перлза. Главная задача — вернуть внимание туда, где действительно течет жизнь, — в сегодняшний день, от рассвета до заката.
Всего 5–10 минут ежедневной практики помогут вам избавиться от напряжения, успокоят мысли и вернут в реальность.
Перед вами прописи, которые помогут вашему мозгу упокоиться, а телу расслабиться. Они созданы на основе метода гештальт-терапии Фрица Перлза. Главная задача — вернуть внимание туда, где действительно течет жизнь, — в сегодняшний день, от рассвета до заката.
Всего 5–10 минут ежедневной практики помогут вам избавиться от напряжения, успокоят мысли и вернут в реальность.
| Код | 3173091 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психотерапия. Практикум |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 64 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-190809-6 |
| Раздел | Общение и коммуникация |
| Размеры | 0.3 см × 16.2 см × 21 см |
| Вес | 0.5 кг |