Откровения жирухи

16+
1 отзыв

Купил 1 человек

Аннотация

Победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».
Автор блога с аудиторией в 500 тысяч подписчиков.
Фитнес-нутрициолог, который рассказывает, как мгновенно привести себя в форму и поддерживать ее всегда. Без голодания и огромных затрат!!
Делится рецептами приготовления недорогих блюд, которые не только помогут снизить вес, но и придутся по вкусу всей семье.
СерияИнстаблог
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц288
Год, тираж2018, 7 000 экз.
499 ₽589 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ пт, 5 декабря — бесплатно

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Стас Дымов

    Забавная книга, имеющая как и воду, так и полезную практику. Из плюсов: в книге есть история автора, краткая, для понимания того, что она за человек и как пришла к цели. Так же имеются конкретные рецепты, способные помочь не только в похудании, но и в принципе в уходе за собой. Еще в конце книге расписаны доступные рецепты на месяц, для правильного питания. В общем, большой плюс за практику в книге. Из минусов: отсутствие конкретики в плане физических упражнений, хотя тут каждому нужно выбирать свое. Ну и история становления автора. Парой кажется, что многл воды. В общем, книга достаточно интересная.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».
Автор блога с аудиторией в 500 тысяч подписчиков.
Фитнес-нутрициолог, который рассказывает, как мгновенно привести себя в форму и поддерживать ее всегда. Без голодания и огромных затрат!!
Делится рецептами приготовления недорогих блюд, которые не только помогут снизить вес, но и придутся по вкусу всей семье.
Код2677563
Издательство
СерияИнстаблог
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2018
Тираж7 000 экз.
ISBN978-5-17-109709-7
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры1.9 см × 12.5 см × 20 см
Вес0.32 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Откровения жирухи» от автора Дунаевская Наталья Юрьевна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Откровения жирухи» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!