Купили 24 человека
Аннотация
Осталось мало
Описание и характеристики
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.
Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состоя ние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.
| Код | 2880515 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Чжун Хэ |
| Автор |
|
| Кол-во страниц | 168 |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-907432-34-5 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 13 см × 20 см |
| Вес | 0.18 кг |