Палеодиета : секреты стройности и здоровья

16+
—

Нет оценок

1 отзыв

Аннотация

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом. .
СерияЖизнь удалась
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц141
Год, тираж2014, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Не понятно кем, и не понятно, для чего написанная книга. Все постулаты палеодиеты, одной из самых логичных и обоснованных, сначала приводятся как факт, а потом даются нелепейшие советы "так не делать", потому что "это слишком необычно". В свою очередь никакой полезной информации, объяснений существующих в палео ограничений и рекомендаций нет. Повествование типа "на Западе появилась новая популярная диета, но все это как-то странно, поэтому лучше вы питайтесь как обычно". Никаких аргументированных доводов ни "ЗА" ни "ПРОТИВ"...

    9 лет назад

Описание и характеристики

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом. .
Код2403983
Издательство
СерияЖизнь удалась
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц141
Год издания2014
Тираж3 000 экз.
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры0.6 см × 12.6 см × 19.7 см
Вес0.13 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Палеодиета : секреты стройности и здоровья» от автора Круглова Наталья Андреевна. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Палеодиета : секреты стройности и здоровья» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!