Купили 21 человек
Аннотация
Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 208 |
Год, тираж | 2024 |
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Описание и характеристики
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.
Код | 3042599 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
Автор | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 208 |
Год издания | 2024 |
ISBN | 978-5-04-185758-5 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 16.2 см × 23.5 см |
Вес | 0.01 кг |