Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

12+
Нет отзывов

Купили 304 человека

Аннотация

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
СерияАзбука здоровья
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц48
575 ₽479 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

Послезавтра, 1 октября — бесплатно
  • В пт, 2 октября — от 242 ₽
  • КурьеромВ пт, 2 октября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ сб, 3 октября — от 505 ₽

Получить сегодня

В наличии , 399 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Код3025779
Издательство
СерияАзбука здоровья
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц48
Тираж1 500 экз.
ISBN978-5-17-159046-8
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.4 см × 16.5 см × 21.5 см
Вес0.12 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры» от автора Лагутин Михаил П.. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!