16+
Нет отзывов
Купили 50 человек
Аннотация
| Серия | Психология |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 384 |
| Год, тираж | 2020, 2 750 экз. |
949 ₽1 120 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 17 ноября — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 18 ноября — от 282 ₽
- КурьеромВо вт, 18 ноября — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 19 ноября — от 523 ₽
Получить сегодня
В наличии в 1 магазине, 949 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?
Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.
Автор доходчиво объясняет:
- почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума;
- почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны;
- что на самом деле помогает при проблемах со сном;
- как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме;
- зачем вообще нам нужно спать.
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.
Автор доходчиво объясняет:
- почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума;
- почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны;
- что на самом деле помогает при проблемах со сном;
- как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме;
- зачем вообще нам нужно спать.
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
| Код | 2823586 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психология |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 384 |
| Год издания | 2020 |
| Тираж | 2 750 экз. |
| Раздел | Общение и коммуникация |
| Размеры | 2.2 см × 14.6 см × 21.7 см |
| Вес | 0.39 кг |