18+
Нет отзывов
Купили 18 человек
Аннотация
| Серия | Как жить м |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 330 |
| Год, тираж | 2023 |
1 249 ₽1 474 ₽
-15%
Последний экземпляр
как получить заказ
В магазинах сетиВ вс, 5 апреля — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 7 апреля — от 267 ₽
- КурьеромВ вс, 5 апреля — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 6 апреля — от 535 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет все, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна. Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом
| Код | 2975133 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Как жить м |
| Автор | |
| Переводчик | Ведерникова Л. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 330 |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-9693-0501-4 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.8 см × 14.8 см × 21 см |
| Вес | 0.43 кг |