Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно

12+
1 отзыв

Купили 23 человека

Аннотация

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram* Олеся Поступкина @olesiapostupkina с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом – то есть с пользой для тела и удовольствием для души.

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
СерияИнстаеда
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц144
Год, тираж2021, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 1 295 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    ЕЛЕНА НЕМЦОВА

    Вообще-то, хорошая и полезная книга. Тортик с обложки среди рецептов тоже присутствует, правда в самом конце и один… Но главное, что он есть и вкусный! Есть ещё конфетки из сухофруктов и другие не очень калорийные десерты. Есть и просто блюда, которые можно готовить и есть без угрызений совести. Вообще рекомендую всем, кого обижают за лишний вес абсолютно не вникая в причины.

    8 месяцев назад

Описание и характеристики

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram* Олеся Поступкина @olesiapostupkina с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом – то есть с пользой для тела и удовольствием для души.

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Код2842176
Издательство
СерияИнстаеда
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц144
Год издания2021
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-17-136137-2
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры1.3 см × 20.6 см × 26.5 см
Вес0.66 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно» от автора Поступкина Олеся Михайловна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!