Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

16+
Нет отзывов

Купили 73 человека

Аннотация

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
СерияЗдоровье Рунета
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц288

Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.

1 079 ₽540 ₽-50%

В наличии

как получить заказ

Во вт, 8 сентября — бесплатно
  • В ср, 9 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ ср, 9 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ чт, 10 сентября — от 507 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Код7995713
РазделыПонравится мужчинам
Издательство
СерияЗдоровье Рунета
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц288
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-157199-3
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2 см × 16.8 см × 21.7 см
Вес0.44 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?» от автора Леонов Сергей Дмитриевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!