Пособие по релаксации для лентяев

1 отзыв

Купили 188 человек

Аннотация

Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности.Данная работа И. Регарди представляет интерес не только для широкого круга читателей, но, несомненно, и для врачей, а также медицинских и практических психологов.Предисловие Бхагавана Дживананды.Введение Роберта Э. Роузена, доктора медицины. . .
СерияЧеловеческий фактор
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц128
Год, тираж2007, 2 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Венера Бикбаева

    Автор утверждает, что даже минимальные усилия, если они регулярны, могут существенно снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Его подход основан на идее, что каждый человек способен научиться отпускать тревоги, если будет следовать простым инструкциям. Он объясняет, как работает стресс на физиологическом уровне, и предлагает методы, такие как осознанное дыхание, для его снятия. Язык автора простой и разговорный, с лёгкой иронией, он сознательно избегает лишней теории, сосредотачиваясь на практическом применении своих советов.

    9 месяцев назад

Описание и характеристики

Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности.Данная работа И. Регарди представляет интерес не только для широкого круга читателей, но, несомненно, и для врачей, а также медицинских и практических психологов.Предисловие Бхагавана Дживананды.Введение Роберта Э. Роузена, доктора медицины. . .
Код2574792
Издательство
СерияЧеловеческий фактор
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2007
Тираж2 000 экз.
ISBN5-94698-053-X
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры0.8 см × 12.6 см × 20 см
Вес0.15 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Пособие по релаксации для лентяев» от автора Регарди Израэль . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Пособие по релаксации для лентяев» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!