Повысить самооценку. Как?

1 отзыв

Аннотация

Миллионы людей страдают от низкой самооценки и десятки миллионов безуспешно пытаются ее повысить. Нужны конкретные шаги, действенные способы! Их вы найдете в новой книге Дэвида Престона. 365 способов на 365 дней - результат вас просто удивит. Никакой болтовни, только полезные практические рекомендации, простые и эффективные. Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя сильным, умным, уверенным.
СерияСам себе психолог. Питер
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц240
Год, тираж2012, 3 500 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Виталий Баранов

    В целом, наверное, книжка не плохая, если с ней действительно серьёзно и последовательно работать, как, собственно, и рекомендуется автором. Читал с целью найти техники и упражнения для повышения уровня самооценки. Красной нитью через всю книгу проходит техника "НМВД", о которой вы сможете узнать, прочтя её. на мой взгляд, самой эффективной техникой является непосредственно действия "как если бы...". Хочешь быть уверенным? Пожалуйста! Действуй, как если бы ты уже был уверенным в себе человеком. не было примеров в детстве? Давай смоделируем! И т.д. и т.п. Теория социального научения А. Бандуры. Действуй так, пока это не войдёт в привычку, и пока ты сам не начнёшь в это верить, видев, что у тебя это получается.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Миллионы людей страдают от низкой самооценки и десятки миллионов безуспешно пытаются ее повысить. Нужны конкретные шаги, действенные способы! Их вы найдете в новой книге Дэвида Престона. 365 способов на 365 дней - результат вас просто удивит. Никакой болтовни, только полезные практические рекомендации, простые и эффективные. Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя сильным, умным, уверенным.
Код2289403
Издательство
СерияСам себе психолог. Питер
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц240
Год издания2012
Тираж3 500 экз.
РазделКак стать успешным
Размеры1 см × 14 см × 20.5 см
Вес0.23 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Повысить самооценку. Как?» от автора Престон Дуглас . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Повысить самооценку. Как?» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!