16+
Нет отзывов
Купили 17 человек
Аннотация
| Серия | Пора к психологу |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 204 |
| Год, тираж | 2025, 2 500 экз. |
879 ₽1 037 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиВ вс, 16 ноября — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 18 ноября — от 244 ₽
- КурьеромВ пн, 17 ноября — от 315 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 18 ноября — от 521 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
| Код | 3068436 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Пора к психологу |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 204 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 500 экз. |
| ISBN | 978-5-222-41895-6 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 1.3 см × 14.5 см × 21.6 см |
| Вес | 0.3 кг |