Позвоночник - ключ к здоровью

16+
1 отзыв

Купили 25 человек

Аннотация

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц240
Год, тираж2022, 3 100 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 4 магазинах в других городах, от 469 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Арина Иванова

    Купила книгу по совету врача. Вечные боли в спине были не выносимы. Не уверена, что нужно выполнять все рекомендации от и до, но я для себя нашла подходящие упражнения и нужную информацию, как себе помочь. Так что, книга оказалась нужной и полезной. Советую к прочтению, тем кто хочет сам себе помочь в здоровье.

    8 лет назад

Описание и характеристики

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
Код2413350
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц240
Год издания2022
Тираж3 100 экз.
ISBN9789851536494
РазделАльтернативная и народная медицина. Советы целителей
Размеры1.2 см × 13.6 см × 20.1 см
Вес0.2 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Позвоночник - ключ к здоровью» от автора Брэгг Поль С.. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Позвоночник - ключ к здоровью» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!