ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)

Анонимный покупатель

Неплохая книга. Много простой и доступной информации. Как раз для тех, у кого каша в голове и не знает что делать с информацией из интернета. А здесь все, что нужно знать на начальных этапах своего пути не только к похудению, но заботы об организме в целом. Язык автора прикольный, словно он сидит сейчас перед тобой и рассказывает все это лично тебе, своему бро. Это совершенно не мешает, только делает чтиво интереснее, ведь в книге присутствует достаточное количество научно-занудных терминов. Не каждый захочет в это вникать, а в такой манере вникаешь быстро и легко. Не скажу, что хотела бы данную книгу в свою библиотеку, но и ничего плохого про нее сказать тоже не могу. Подойдет всем. Читать будет легко тоже каждому.

Юлия Люфт

Хорошая базовая книга о правильном питании. Автор в начале указал, что она будет полезна не только новичкам, и оказался прав. Я читаю подобную литературу давно и все равно нашла информацию, которую раньше не знала. Ничего супер-необычного здесь нет, но это и не обещается (и не должно) – автор сам говорит, что лишь собрал материал из разных источников, скомпоновал и подал читателям на блюдечке. Стиль письма мне не очень понравился, все-таки я не любитель настолько откровенной грубости, однако ее в книге не так много, как автор "предупреждает" во введении ("Я буду называть тебя жирухой, смирись!"). В целом, весьма адекватный подход к своему делу, никаких перегибов в ту или иную сторону, так что советую к прочтению.

Виктория Малых

Книга очень интересная, много хорошей информации. Кто не читал первой части,вы ничего не потеряете, если сразу начнёте читать 2ю часть «ПП для ТП». Василий Смольный подробно с сарказмом и юмором рассказывает про мифы в правильном питании и тренировках и не только.конечно,для спортсменов и людей, которые более глубоко интересуются этой темой, книга будет мало чем полезна. Но для начинающих и для фанатов Бешеной сушки и самого Смольного будет интересно. В книге слишком много мотивации, пустых и общих слов,примерно первые 50 страниц можно просто пролистывать,но в целом впечатление осталось положительное. Прочитать можно,лучше в электронном варианте.

Юлия Стрелкова

Легко читается, много полезной информации

Екатерина Момотова

Это моя вторая книга Василия Смольного.(Первую отобрали). Как всегда шикарен! Очень легко и приятно читать,иногда пробирает на смех. Автор,как и в предыдущей книге с нами на "ты". Это распологает конечно же. И почему-то сразу вызывает доверие. Очень мотивирует и раскладывает все по полочкам для любителей поседеть на диете. В этой обновленной версии,на мой взгляд,вогон и маленькая тележка реально нужной информации без воды и мутотени. Читая-не заснете. Внутри книга оформлена красиво,но не отвлекает,как в первой версии. Всем советую! И даже тем,кто читал первую часть.(освежить в памяти и узнать еще много нового и интересного).