Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц

12+
Нет отзывов

Купили более 1 100 человек

Аннотация

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц. Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
СерияУпражнения для жизни
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
875 ₽729 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 4 октября — бесплатно
  • Во вт, 6 октября — от 243 ₽
  • КурьеромВ пн, 5 октября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВо вт, 6 октября — от 515 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 579 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц. Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Код3030939
Издательство
СерияУпражнения для жизни
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-17-163778-1
РазделМедицина и здоровье
Размеры1 см × 13.9 см × 20 см
Вес0.22 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц» от автора Галанкин Кирилл . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!