Практика радости. Как ходить осознанно

16+
2 отзыва

Купили 59 человек

Аннотация

Прочитав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути — кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» - спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.
Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.
СерияТит Нат Хан. Авторская серия
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц112
Год, тираж2018, 2 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 3 магазинах в других городах, от 495 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Трофимов Дмитрий

    Все книги Авторской серии этого великого МАСТЕРА стали настольными для меня - рекомендую всем практикующим!

    3 года назад
  • аватар

    Юлия Рум

    Однажды я решила возобновить давно заброшенные практики медитации. Но куда же без мотивации? Нужна литература. Тит Нат Хан - кажется, то, что надо. Сперва о возвышенном. Кому из нас не хотелось бы испытывать радость или чувство гармонии и умиротворения 24/7, буквально с каждым шагом? Мастер делится с нами техниками медитации во время ходьбы и рассказывает, как научиться жить в настоящем моменте, чтобы снова воспринимать каждую минуту жизни как чудо. В навязанной социумом гонке за успехом и достижениями, так важно остановиться и почувствовать радость от осознания того, что мы живы, и как прекрасна может быть эта жизнь, стоит лишь только обратить на это внимание. А теперь о насущном. Знакомство с книгой у меня выпало на февраль-март. Я честно пыталась практиковать, пробираясь по грязным обледенелым тротуарам, стоя в пробках и очередях, плюс здоровье в те моменты было неважным. Либо у меня мало опыта, либо медитация в ходьбе работает только в местах с более благополучным климатом. Но я не теряю надежды!

    7 лет назад

Описание и характеристики

Прочитав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути — кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» - спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.
Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.
Код2629686
Издательство
СерияТит Нат Хан. Авторская серия
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц112
Год издания2018
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-091771-6
РазделБуддизм
Размеры1.4 см × 14.5 см × 21.7 см
Вес0.26 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Практика радости. Как ходить осознанно» от автора Тит Нат Хан . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Практика радости. Как ходить осознанно» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!