Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

16+
7.6
1 отзыв

Купили 505 человек

Аннотация

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина – раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
СерияАгапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц320
Год, тираж2019, 8 000 экз.

В наличии , от 550 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Полина Левина

    Книга Сергея Агапкина оказалась самой полезной из всех книги, по снижению веса, правильному питанию и отличный и тщательно проработанный и разобранный путеводитель по всем основным диетам. В первых тридцати страницах, Агапкин дает четкий ответ, какой основной принцип, как снизить вес. Этот принцип настолько простой, что я дошла до него сама. Каждая глава Правды или мифа обязательно окажется полезна кому-то из категории следящих за питанием, весом, рассказывает и показывает в таблицах про белки, жири и углеводы и гормон голода грелин и ложный голод(очень полезная глава, одна из лучших). Язык книги очень простой и будет понятен любому читателю.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина – раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Код2735659
Тематика
Издательство
СерияАгапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2019
Тираж8 000 экз.
ISBN978-5-04-101664-7
РазделЛечебное питание
Размеры2.3 см × 13.2 см × 20.6 см
Вес0.34 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» от автора Агапкин Сергей Николаевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!