Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 20 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 352 |
Год, тираж | 2023 |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
«Ты то, что ты ешь» — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.
Обновленное издание книги «Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса»
Код | 3035625 |
---|---|
Издательство | |
Кол-во страниц | 352 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-04-190574-3-pod |
Размеры | 2 см × 2.6 см |
Вес | 0.86 кг |