16+
Нет отзывов
Купили 260 человек
Аннотация
| Серия | Практическая психотерапия |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 208 |
| Год, тираж | 2021, 2 000 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
875 ₽438 ₽-50%
В наличии
как получить заказ
Послезавтра, 11 октября — бесплатно
- Во вт, 13 октября — от 248 ₽
- КурьеромВ пн, 12 октября — от 313 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 13 октября — от 503 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ!
Примирить душу и тело — значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.
Эта книга поможет:
● Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
● Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
● Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
● Больше не бояться одиночества.
● Избавиться от болей в теле.
Примирить душу и тело — значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.
Эта книга поможет:
● Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
● Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
● Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
● Больше не бояться одиночества.
● Избавиться от болей в теле.
| Код | 7800241 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Автор | |
| Переводчик | Болдина Э. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 208 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-107591-0 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2 см × 14.5 см × 20.6 см |
| Вес | 0.31 кг |