Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

16+
8.3
9 отзывов

Купили более 1 300 человек

Аннотация

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
СерияПрактическая психотерапия
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц384
Год, тираж2025, 10 000 экз.
799 ₽943 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 27 декабря — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 71 магазине, от 729 ₽

Отзывы

9

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Гуля Ильгамова

    Действительно полезная книжка по психологии, которая помогает разобраться в себе, не давя на читателя и не унижая, а некоторые книги, к сожалению, так делают. Много примеров историй с условными Джонами и Ричардами. Очень успокаивающая обложка, нежно-голубая с милым корабликом. Из минусов: есть много белой "пустоты" на одних страницах, а на других текст налеплен, можно было сделать оформление удобнее.

    4 месяца назад
  • аватар

    Алина Иванова

    Книга по психологии, которая поможет капельку разобраться в себе. Лучше читать параллельно проходя психотерапию или работать над собой самостоятельно. Цель книги - объяснить, что зачастую наши поступки не совпадают с нашими реальными желаниями, а все это из-за детских травм. Работать с этим можно, но придется приложить немало усилий.

    3 года назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Очень крутая книга для самоанализа и последующей работы. Важный момент, что она требует работы. Просто прочитав, толка не будет. Книгу порекомендовал друг, с такой обложкой и названием я бы никогда не купил её и даже не открыл :) Она похожа на очередные сладкие книжки по счастью, успеху и саморазвитию от МИФа. "Делай как надо, а как не надо не делай". Здесь же описаны доступным языком ловушки (подпрограммы психики), которые сформировались на базе травм из детства: эмоциональная депривация, избранность, покорность и т.д. Крайне рекомендую.

    4 года назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Отличная книга. Описывает множество ловушек, в которые попадают люди. Предоставляются советы, как выходить из ловушек и не попадать снова. Причем, по ходу чтения, бывало так, что отдельные абзацы попадали в точку. Рекомендую к прочтению

    4 года назад
  • аватар

    Дарья Смородина

    Это замечательная книга. Она помогла мне осознать многие проблемы, которые были у меня и моих близких. Книга дает советы о том, как понять и как работать со своими комплексами, так называемыми ловушками. После ее прочтения я уверенно могу сказать, что "выросла" в понимании себя, начала уверенную борьбу с несколькими и ловушками и уже получила первые положительные результаты. Книгу рекомендовал психолог, больше ему за это спасибо.

    4 года назад

Описание и характеристики

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
Код2695698
Издательство
СерияПрактическая психотерапия
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц384
Год издания2025
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-04-094380-7
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры2.3 см × 14.2 см × 20.8 см
Вес0.47 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье» от автора Янг Джеффри . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!