16+
Нет отзывов
Купили 460 человек
Аннотация
| Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 368 |
| Год, тираж | 2023, 3 000 экз. |
979 ₽1 155 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиВ сб, 27 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 30 декабря — от 265 ₽
- КурьеромВ вс, 28 декабря — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 29 декабря — от 570 ₽
Получить сегодня
В наличии в 33 магазинах, от 875 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
| Код | 2922613 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 368 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-168602-4 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2.1 см × 16.5 см × 23.5 см |
| Вес | 0.58 кг |