18+
Нет отзывов
Купили 43 человека
Аннотация
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
| Серия | Практическая психотерапия |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 560 |
1 699 ₽2 005 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 12 апреля — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 14 апреля — бесплатно
- КурьеромВ пн, 13 апреля — бесплатно
- Почтой РоссииВо вт, 14 апреля — от 598 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.
Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.
Вы узнаете:
– как возникают психологические травмы;
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;
– какими способами успокоиться во время паники;
– как справиться с хроническими болями;
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.
Об авторе
Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.
Вы узнаете:
– как возникают психологические травмы;
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;
– какими способами успокоиться во время паники;
– как справиться с хроническими болями;
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.
Об авторе
Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
| Код | 2957183 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 560 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-176811-9 |
| Раздел | Психологические школы и направления |
| Размеры | 3 см × 17 см × 24.3 см |
| Вес | 0.73 кг |