Программа снижения веса. «Врождённая система стройности». Диагностика и коррекция семи типов питания. Восстановление врождённых механизмов снижения и удержания веса

16+
—

Нет оценок

3 отзыва

Купили 2 человека

Аннотация

Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:
— биологический подход — коррекцию типов переедания;
— психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения;
— социальный подход — коррекцию представления о своем теле.
В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц370
Год, тираж2019

Не в наличии

Отзывы

3

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ярослав Варягин

    Вкратце ознакомился с этой книгой в электронном виде, заинтересовала изложенная автором концепция. Суть в том, что у человека, который имеет избыточную массу тела, искажено пищевое поведение, которое и провоцирует избыточный аппетит и, соответственно, набор веса. Соответственно, автор предлагает не истязать себя бесполезными диетами, а диагностировать свой тип пищевого поведения, и скорректировать его. Поскольку тема для меня актуальная, запишу себе в планы на ближайшие приобретения, и вникну более подробно.

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга помогает распознать и справиться с проблемой избыточного веса. Несомненно, это полезный и познавательный материал, который позволяет без опасных диет и голодания, привести себя в нужную форму, сопоставить свои физиологические потребности с желанием прекрасно выглядеть. Главное, разобраться в сути нарушения пищевого поведения, а далее, открываются возможности устранить причины данных нарушений.

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Доброго времени суток, хочу рассказать о замечательной книге "Врожденная система стройности". Эта книга помогла мне похудеть на 4 кг, хотя я еще в процессе похудения. Никакие таблетки, никакие диеты не помогут, если не скорректировать свою систему питания и представления о своем теле. Это все описано в книге доступным, понятным языком. Убедилась на собственном примере, советую прочитать, очень интересно и познавательно!

    5 лет назад

Описание и характеристики

Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:
— биологический подход — коррекцию типов переедания;
— психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения;
— социальный подход — коррекцию представления о своем теле.
В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.
Код2881679
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц370
Год издания2019
ISBN978-5-4496-4356-8
РазделМедицина и здоровье
Размеры2 см × 14.5 см × 20.5 см
Вес0.45 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Программа снижения веса. «Врождённая система стройности». Диагностика и коррекция семи типов питания. Восстановление врождённых механизмов снижения и удержания веса» от автора Поздеев Андрей . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Программа снижения веса. «Врождённая система стройности». Диагностика и коррекция семи типов питания. Восстановление врождённых механизмов снижения и удержания веса» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!