Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать

12+
Нет отзывов

Купили 482 человека

Аннотация

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — ​это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — ​как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц112
Год, тираж2023, 2 000 экз.
629 ₽742 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 18 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 1 магазине, 449 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — ​это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — ​как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Код2973294
Тематика
Жанры
РазделыНовогодние подарки
Издательство
Автор
ПереводчикТорицына Е.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц112
Год издания2023
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-9614-8523-3
РазделПолезные привычки
Размеры1.2 см × 15.3 см × 21.6 см
Вес0.25 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать» от автора Шувенбург Хенри . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!