Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

12+
9.4
20 отзывов

Купил 61 человек

Аннотация

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
СерияТвоя жизнь — в твоих руках
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц160
Год, тираж2022, 2 979 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 2 магазинах, от 1 795 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

20

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Ат Лас

    Книга в целом мне понравилась. Автор, вероятно, что-то прописывала и из своего опыта, много информации собрано из сторонней литературы, революционно новых мыслей нет. Мне понравилась логичная структура изложения, внятный текст. Повторения есть (как писали предыдущие комментаторы), но они идут, скорее, как выводы к разделу. Не понравилось большое количество пустых страниц. Считаю, что цена за книгу сильно завышена.

    4 года назад
  • аватар

    Юлия Люфт

    Книга хороша, но однозначно не подойдет для тех, кто постоянно изучает разнообразные издания по саморазвитию. Лично для меня новым и интересным стало только одно – информация о спринтах величиной в 9 недель вместо годового планирования. Остальное с завидной регулярностью повторяется из книги в книгу с похожей тематикой. Очевидные плюсы этого издания в небольшом объеме (т. е. максимум информации за минимум страниц без излишней воды) и хорошо структурированной подаче. Итоговое резюме после каждой главы выделю отдельно, очень наглядно. Но очевидный минус – цена. Все же, на мой взгляд, она завышена.

    5 лет назад
  • аватар

    Анна Степанова

    Для меня книга оказалась довольно-таки полезной. Кроме того, что здесь описаны советы по тайм-менеджменту, в книге также говорится о сохранении и восполнении энергии. Я давно искала информацию об этом, а Катерина расставила мне все по полочкам. Мне в принципе нравится "философия" Катерины, я пользуюсь ее ежедневником и рассказываю людям про эту систему, которая намного логичнее, чем строить планы на год.

    6 лет назад
  • аватар

    Никита Ельцов

    Очень эффективно: для меня это, также, далеко не первая книга по саморазвитию, но она очень выделяется за счет а) широкой диверсификации техник (в т.ч. про питание); б) красивого оформления (издательство МИФ); в) интересного, увлекательного опыта автора: невероятный жизненный опыт, лично меня, подкупил и заинтересовал. Как итог: емко, весьма увлекательно - настоятельно рекомендую к прочтению.

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга небольшая, но ее чтение я надолго растянула. Почему? Потому что там большое количество заданий, и ее, конечно, не получалось читать в дороге или очередях, она для полного погружения и проработки. Этим мне она очень понравилась, потому что ты детально прорабатываешь и ощущаешь полное погружение и действительно знаешь, что читаешь не в пустоту, а прописываешь, выполняешь задания, осознаешь, приближаешься к себе, а следовательно чувствуешь, где и что нужно подкорректировать)) Очень помогло в выработке одной привычки-утренней зарядке, теперь я ее делаю в тот момент, когда ставлю чайник, 3 минуты, но все же результат для меня :)

    6 лет назад

Описание и характеристики

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
Код2686359
Издательство
СерияТвоя жизнь — в твоих руках
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц160
Год издания2022
Тираж2 979 экз.
ISBN978-5-00195-374-6
РазделПсихология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
Размеры1.7 см × 14.7 см × 21.3 см
Вес0.4 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» от автора Ленгольд Катерина . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!