Противостояние страху. Из лекций и бесед Йоги Бхаджана

Как впервые возникает страх и что в действительности означают ваши страхи? Как бороться со страхами и преодолеть их? Эта книга поможет найти ответы на эти вопросы, а также познакомить вас с техниками Кундалини Йоги, позволяющими с мужеством и достоинством противостоять страху. Эта брошюра посвящена одной из самых важных тем, волнующих человечество на протяжении многих тысяч лет, — как победить страх.
На страницах этой брошюры Мастер Кундалини Йоги, Йоги Бхаджан, рассказывает нам о том, что такое жизнь, страдания и сострадание, каковы сегодняшние люди и окружающее их общество, что такое медитация и что в действительности означают ваши страхи. Также Йоги Джи делится с нами опытом, как давать советы и как приобрести божественную красоту за 9 секунд, как перехитрить страх и как избавиться от него.
Брошюра содержит 5 мощных комплексов Кундалини Йоги и множество эффективных упражнений и медитаций с иллюстрациями для борьбы со страхами, а также список мантр Кундалини Йоги, помогающих избавиться от различных аспектов страха.