Психологические прописи против выгорания

12+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 18 человек

Аннотация

Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни?
"Психологические прописи против выгорания" помогут вам:
• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.
• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.
• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.
Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.
Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!
СерияТесты и терапия
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц64
340 ₽279 ₽-18%

В наличии

как получить заказ

В пн, 14 сентября — бесплатно
  • Во вт, 15 сентября — от 241 ₽
  • КурьеромВо вт, 15 сентября — от 312 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 16 сентября — от 497 ₽

Получить сегодня

В наличии , 279 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни?
"Психологические прописи против выгорания" помогут вам:
• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.
• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.
• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.
Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.
Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!
Код3171574
Издательство
СерияТесты и терапия
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц64
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-17-190045-8
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры0.5 см × 13.9 см × 21.2 см
Вес0.09 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Психологические прописи против выгорания» от автора Берк Екатерина Максимовна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Психологические прописи против выгорания» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!