Психология эмоций (#экопокет)

Алина Горох

Книга "Я знаю, что ты чувствуешь" (оригинальное название "I Know How You Feel") написана психологом и нейробиологом Дэниелом Гоулманом и посвящена изучению эмоций, их роли в нашей жизни и способам их понимания и управления ими. Книга обращается к широкому кругу читателей, включая тех, кто интересуется психологиями, личностным развитием и тем, как лучше понимать себя и окружающих. Она подчеркивает, что осознание и работа с эмоциями могут значительно улучшить качество жизни.

Елена Пуринова

Купила в подарок подруге, она учиться на психолога. Несколько раз говорила мне что ей эту книгу надо прочитать по программе. Почитала отзывы и поняла что неплохая то программа, раз подобные книги их заставляют читать, даже моя мама, что далека от мира психологии, захотела купить себе и прочитать. Подруга говорит, что хорошо изъясняться суть в издании, а слог у автора хоть и понятный для чтения, но может вызвать небольшие трудности и придется пару раз зайти в вики.

Дарья Чухман

Много было рекомендаций, всегда смотрела и много раз пропускала эту книгу. До сих пор она лежит недочитанная, решила оставить до тех поо, пока не наступит, тот случай, когда пора. По ощущениям первым, я начала читать, и мне стала скучно и неинтересно. Но знаю, что в любой момент откроется мною книга, и возможно все заиграет в новых красках, пока могу сказать, что рекомендаций на неё много получила.

Элина Дунец

Впервые взяла книгу данного автора. Данная книга рассказывает о психологии эмоций, довольно подробный рассказ про базовые эмоции человека, как с научной точки зрения так и простым языком. Данная книга помогла понять и принять новую информацию о себе, вернее о своих эмоциях. Узнала насколько сильно эмоции влияют на жизнь человека. Расстроилась только из-за серии данной книги "ЭКОПОКЕТ" не совсем уместен, так как на фотография не так четко видны эмоции( но это лично для меня) К плюсам можно отнести - цену, экологичность. К минусам - качество бумаги. В целом отличная книга, для познания эмоций и получения новых знаний!

Маргарита Исмоилова

Я была уже знакома с работами Экмана Пола по книге "Психология лжи". Читая эту книгу, я все больше поражалась, какой же невероятный труд проделал этот человек! Его работа помогает лучше разобраться в своих эмоциях, как лучше их контролировать, какие упражнения делать для того, чтобы научиться, во-первых, понимать свои эмоции, во-вторых, принимать их и уметь контролировать. Рекомендую к прочтению.