Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

12+
2 отзыва

Купили 267 человек

Аннотация

«Психосоматика…» — это книга для заложников собственных мыслей. Тревожность, усталость, апатия, страх, а потом и паника — вот только часть психосоматических симптомов, которые выбивают человека из нормальной жизни, если он поддался неврозу.

Павел Федоренко и Илья Качай разработали четкий пошаговый план, который позволит избавиться от причин психосоматических расстройств, забыть наконец о неврозах и перестать «сканировать» свой организм и свою жизнь. В этой книге они делятся эффективными способами, позволяющими избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.
СерияPsychology#KnowHow
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц304
Год, тираж2025, 3 000 экз.
799 ₽943 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ чт, 8 января — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 23 магазинах, от 645 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Валерия Беляева

    Книга может быть полезна людям, столкнувшимся с психосоматическими симптомами (например, паническими атаками, хронической усталостью, болевыми синдромами) и желающим понять их природу. Она также подойдет тем, кто интересуется техниками саморегуляции и работает с телом и психикой. Книга не претендует на научную глубину, но предлагает рабочие инструменты для улучшения качества жизни. Рекомендуется к прочтению в качестве дополнения к профессиональной терапии.

    2 месяца назад
  • аватар

    Диана Савицкая

    Потрясающая книга! Максимально доступный язык,для тех кто страдает всд,паническими атаками и прочим.Советую всем,кто страдает этой проблемой! Мне книга помогла избавится от приступов панических атак и от невроза.Описывается все,что с тобой происходит,и объясняется как с этим справляться и как не столкнулся с этим опять.Книга заменила походы к психотерапевту!

    4 года назад

Описание и характеристики

«Психосоматика…» — это книга для заложников собственных мыслей. Тревожность, усталость, апатия, страх, а потом и паника — вот только часть психосоматических симптомов, которые выбивают человека из нормальной жизни, если он поддался неврозу.

Павел Федоренко и Илья Качай разработали четкий пошаговый план, который позволит избавиться от причин психосоматических расстройств, забыть наконец о неврозах и перестать «сканировать» свой организм и свою жизнь. В этой книге они делятся эффективными способами, позволяющими избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.
Код2856660
Издательство
СерияPsychology#KnowHow
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц304
Год издания2025
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-17-138088-5
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры2.9 см × 14.5 см × 21.8 см
Вес0.36 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» от автора Федоренко Павел Алексеевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!