Путь к долгожительству. Движение к здоровью. Сам себе доктор (комплект из 3 книг)

Книга 1 . .Путь к долгожительству. Записки врача автор: Михаил Барсуков .Михаил Барсуков - талантливый терапевт с огромным стажем работы (а также настоящий долгожитель, ведь ему почти девяносто лет!) делится с читателями своим богатым опытом профилактики и лечения самых разных заболеваний, раскрывает принципы восстановления здоровья, методы самовоздействия с целью укрепления организма. Несомненно, каждый найдет в этой книге что-то полезное для себя! Автор освещает вопросы, связанные с поддержанием и восстановлением работоспособности, борьбой с утомлением, стрессами, бессонницей - всем тем, что так или иначе влияет на наше качество жизни. Ценные рекомендации из врачебной практики, а также испытанные веками народные рецепты и методы психологического самовоздействия на организм (проверенный Михаилом Барсуковым на себе лично) делают книгой универсальной и интересной самому широкому кругу читателей. .Из книги вы узнаете, "как можно прожить до ста лет и более", как "зарядиться" здоровьем, как правильно питаться, закаляться, подерживать биоритмы жизни, как поддерживать в порядке не только свое тело, но и разум. . .Книга 2 . .Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию автор: Юрий Тангаев .Каждый человек несет ответственность за свое собственное здоровье, за здоровье своих детей и каждый может прийти к здоровью, а точнее к Истинному Здоровью в нашей жизни. .Что же такое Истинное Здоровье? Это состояние, когда вы ощущаете столько энергии, что готовы "горы свернуть", и такая энергия позволяет вам жить полноценной, радостной и счастливой жизнью. .От чего зависит истинное здоровье и как его получить? Что делать, если сейчас вы не очень здоровы или очень нездоровы? В чем смысл заболеваний и как понять причину своего недуга? Можно ли привести свой организм в норму без приема вредных медикаментов? Насколько велика сила мысли? .На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в мудрой и полезной книге Юрия Тангаева. Главное, что у вас есть огромное желание стать здоровым! Мечты всегда сбываются! . .Книга 3 . .Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому автор: Евгений Шереметьев .На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к "кризису здоровья" и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины. .Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П.С.Бреггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом. .Автор затрагивает такие актуальные темы, как лишний вес, остеохондроз, астма, сердечные заболевания, лечение бесплодия и подготовка к беременности, планирование пола будущего ребенка, и дает эффективные рецепты для оздоровления организма. В книге вы найдете также упражнения и аффирмации, которые помогут избавиться от многих недугов. Автор уверен, если ежедневно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни - долголетие будет доступно каждому. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .