Путь сердца (The Heart Rules). Йога от самого сердца

Возможно, вы уже знакомы с Гуру Премом по его книге «Идеальное выравнивание» и успели оценить её пользу. Если же нет, то вы можете начать ваше знакомство с Гуру Премом с его новой книги «Путь сердца», которая позволит вам изменить представление о вашем теле, а также лучше узнать техники выполнения поз в крий-ях. Благодаря рекомендациям, данным в этой книге, вы сможете создать привычку, чтобы движение следовало за дыханием, позволить сердцу управлять позой, а также исследовать различные проявления энергии сердца. . .«Путь сердца - вот мой ответ на вопрос «как-ты-это-делаешь?» с любовью и йогой. Я обнаружил, что для того, чтобы понять, что такое любовь, нужно самому стать любовью. То же самое и в йоге. Чтобы понять асану или крийю, вы должны вложить в неё всё своё сердце. Если я позволяю сердцу направлять меня, я живу в своём теле. Я начинаю воплощать любовь, и это ведёт меня в асану, в то «комфортное положение», которое является лёгким способом жить и действовать в йоге». (Гуру Прем Сингх Кхалса) .