Купили 200 человек
Аннотация
| Серия | Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Страниц | 208 |
| Год, тираж | 2022 |
В наличии
Описание и характеристики
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.
«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»
| Код | 2898240 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг |
| Автор | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 208 |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-04-164549-6 |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 14.5 см × 20.7 см |
| Вес | 0.34 кг |