0+
Нет отзывов
Аннотация
| Серия | Идеальная фигура |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 160 |
| Год, тираж | 2006, 4 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
| Код | 2093354 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Идеальная фигура |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 160 |
| Год издания | 2006 |
| Тираж | 4 000 экз. |
| ISBN | 5-699-16822-2 |
| Раздел | Спорт. Самооборона |
| Размеры | 1.4 см × 20.6 см × 26.5 см |
| Вес | 0.47 кг |