16+
Нет отзывов
Купили 195 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2022, 2 000 экз. |
1 139 ₽949 ₽-17%
Последний экземпляр
как получить заказ
Во вт, 17 ноября — бесплатно
- В ср, 18 ноября — от 210 ₽
- КурьеромВ ср, 18 ноября — от 310 ₽
- Почтой РоссииСтоимость доставки сообщим при оформлении заказа
Получить сегодня
В наличии , 949 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
| Код | 2930576 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переводчик | Белошеев О. |
| Иллюстратор | Андерсон Дж. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-985-15-5179-4 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.2 см × 16.7 см × 24 см |
| Вес | 0.37 кг |