Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки

18+
Нет отзывов

Купил 21 человек

Аннотация

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
СерияБЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц240
Год, тираж2025, 2 000 экз.
849 ₽1 002 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ пн, 22 декабря — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 11 магазинах, 849 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
Код3078323
Тематика
Жанры
Издательство
СерияБЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц240
Год издания2025
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-184335-9
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры1.9 см × 16.9 см × 21.7 см
Вес0.39 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки» от автора Уоррингтон Руби . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!