Купили 2 300 человек
Аннотация
Серия | Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 304 |
Год, тираж | 2021 |
В наличии
Описание и характеристики
Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе.
Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.
Код | 2765841 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога |
Автор | |
Бумага | Офсетная |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 304 |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-04-102132-0 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 13.8 см × 21.2 см |
Вес | 0.38 кг |