Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!

16+
1 отзыв

Купили 118 человек

Аннотация

Как вы думаете, что стоит на первом месте в обеспечении продолжительности жизни?
Многие из вас ответят: здоровое питание, физическая активность и, конечно же, генетика.
Да, без этого не обойтись, но на первом месте находятся положительные эмоции и смысл жизни, которые непременно помогают жить и наслаждаться жизнью!
В этой книге соединены рецепты здоровых блюд с практиками дыхания и тренингами, помогающими продуктивной работе мозга. Автор книги, нутрициолог и фудстилист Оксана Бадьина с большим удовольствием делится своими знаниями, личным опытом, проверенными рецептами, — всем тем, что она культивирует в своей семье.
Особенностью этой книги являются интервью с долгожителями, которые взяты Оксаной у людей, которым 90 и 100 лет и которые продолжают жить и радоваться жизни!
СерияПП. Теория и практика правильного питания
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц176
Год, тираж2025, 1 500 экз.
899 ₽1 061 ₽
-15%

Осталось мало

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 6 декабря — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 18 магазинах, 899 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Яна Григорьева

    Само содержание книги яркое и наглядное, но я ожидала большего от издания. Прочитав анонс и посмотрев на стоимость, купила два экземпляра в подарок. Ожидала, что получу качественное подарочное издание в твердой обложке, которое не стыдно будет подарить (возможно, нужно было более детально изучить предложение, но у меня не было на это времени). Когда получила, была разочарована суперобложкой (отсутствие переплета делает книгу одноразовой и делиться ею с друзьями уже не получится (хотя книга заявлена для чтения "всей семьей"), она просто не выдержит и развалится. Когда просмотрела содержание, больше всего обратили на себя внимание рецепты с "вкусными" фотографиями. К сожалению, мои ожидания не оправдались: вместо подарочного издания я приобрела улучшенную брошюру. В моем представлении стоимость данного издания завышена. Анонс был ярче.

    7 месяцев назад

Описание и характеристики

Как вы думаете, что стоит на первом месте в обеспечении продолжительности жизни?
Многие из вас ответят: здоровое питание, физическая активность и, конечно же, генетика.
Да, без этого не обойтись, но на первом месте находятся положительные эмоции и смысл жизни, которые непременно помогают жить и наслаждаться жизнью!
В этой книге соединены рецепты здоровых блюд с практиками дыхания и тренингами, помогающими продуктивной работе мозга. Автор книги, нутрициолог и фудстилист Оксана Бадьина с большим удовольствием делится своими знаниями, личным опытом, проверенными рецептами, — всем тем, что она культивирует в своей семье.
Особенностью этой книги являются интервью с долгожителями, которые взяты Оксаной у людей, которым 90 и 100 лет и которые продолжают жить и радоваться жизни!
Код3082374
Издательство
СерияПП. Теория и практика правильного питания
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2025
Тираж1 500 экз.
ISBN978-5-04-179870-3
РазделПоваренные книги. Сборники рецептов
Размеры1.2 см × 16.5 см × 21 см
Вес0.33 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!» от автора Бадьина Оксана . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!