Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Владимир Владимир

Книга оставила после себя исключительно приятные впечатления. Это тот редкий случай, когда сложная психологическая тема - любовь к себе и поиск внутренней гармонии - подана невероятно легко и живо. В книге много практических мыслей, которые заставляют улыбнуться и по-новому взглянуть на привычные вещи. Слог у Татьяны очень легкий, текст буквально «летит», поэтому книга читается на одном дыхании. После прочтения внутри остается классное чувство легкости и вдохновения. Я рекомендую всем, кто хочет перестать заниматься самокритикой и наладить отношения с собой и с другими.

Ирина Коннова

Моя оценка за нее: 3 из 5 психологов. 🌸 После прочтения остались странные ощущения. Вроде бы она и не настолько плоха, чтобы ставить 2 балла, но вроде и настолько ужасна, чтобы поставить и 0. Татьяна мужицкая- это практикующий психолог, создатель своих тренингов, которая достаточна популярна в РФ. Предполагаю, что это не единственная ее книга, не проверяла. Данная книга повествует нам о 2 состояниях человека это- инь и янь. Ян- белый, как излучатель, инь-черный, как поглотитель. Нам рассказывают о том, что яном движут эмоции, достаточно негативные, порой агрессивные, а инь это осознанные чувства, эмоции, которые одухотворены чувством эйфории. Объясняется, как проявляются обе стороны личности на протяжении всей жизни. Как контролировать их и любить себя. Очень много непонятных моментов, скачущих мыслей, не понравилось это. Второй раз бы не стала читать.

Анна Матвеева

"Роман с самим собой" - благодаря этой книге Татьяны Мужицкой я смогла ещё раз уяснить для себя, что такое "Инь" и "Янь", как уравновесить в себе все свои "хочу" и "надо", а вот обозначить свои истинные желания и страхи пока сложно. Книга подойдёт для начального уровня работы над собой, если у вас проблемы посложнее и лежат они поглубже - придётся всё же обратиться к специалистам.

Мария Васильева

Прекрасная книга, учит хорошим полезным вещам. например обращать внимание на то на что мы тратим энергию, на цель или на само препятствие на пути (важно четко разделять на что идет энергия на цель или помеху). Хорошие примеры о том как нам возвращаются наши послания во вселенную, данные нами оброки и клятвы (и что получаем если нарушаем свое же слово). Полезная книга. легко читается и очень помогает (особенно если вы где то застопорились).

Влад Лобанов

Сначала думал, что это будет что-то эзотерическое — про чакры и энергии. А оказалось — очень жизненно и с юмором. Про то, как договориться с собой, не гнаться за чужими целями и реально почувствовать, чего хочешь ты, а не кто-то извне. Понравилось, как просто объясняется баланс между действием и расслаблением, между «надо» и «хочу». Много метафор, лёгкий стиль, читается быстро, но остаётся надолго. После книги появляется желание перестать суетиться и, наконец, стать себе нормальным партнёром.