С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

0+
9.0
1 отзыв

Купили 332 человека

Аннотация

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
СерияКниги Илсе Санд
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2021, 2 500 экз.
635 ₽529 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В ср, 16 сентября — бесплатно
  • В чт, 17 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ чт, 17 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 507 ₽

Получить сегодня

В наличии , 399 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Виктория Руденко

    Для меня, обычно не читающей психологическую литературу, эта книжка оказалась очень хорошим стартом. Поднимаются пусть и простые, но очень важные мысли на тему вины и сожаления, и используется при этом очень простой и понятный слог. Множество примеров из жизни людей (не знаю, выдуманных или реальных), и все эти небольшие истории наряду с тренажерами помогают разобраться в теме каждой главы. По итогу у меня имеются куча отмеченных стикерами моментов и еще больше мыслей, которые раньше и не приходили в голову. Возможно, это поможет мне разобраться в себе и стать лучше

    4 года назад

Описание и характеристики

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Код2838923
Издательство
СерияКниги Илсе Санд
Автор
ПереводчикНаумова Анастасия Васильевна, Фитисов Николай Викторович
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2021
Тираж2 500 экз.
ISBN978-5-9614-4783-5
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.3 см × 13 см × 20.7 см
Вес0.22 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» от автора Санд Илсе . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!