С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

0+
4 отзыва

Купили более 1 600 человек

Аннотация

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
СерияКниги Илсе Санд
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц174
Год, тираж2023, 10 000 экз.
539 ₽449 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 16 сентября — бесплатно
  • В чт, 17 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ чт, 17 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 503 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 369 ₽

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Екатерина Пономарева

    Приятная книга на вечер. Когда грустно или ты в себе не уверен,она тебя поддержит, как лучший друг или как жилетка. Достаточно тонкая и небольшая,удобно носить с собой в сумке или рюкзаке. Даёт уверенности в завтрашнем дне. Я читала её,когда у меня пошло отторжение к себе,а книга помогла немного разобраться в себе. Читается достаточно легко. Думаю, когда меня снова будет одолевать тоска,то я обязательно вернусь к этой книге.

    2 года назад
  • аватар

    Хельга Шестакова

    Книга очень понравилась. Всё по теме без воды - это редкость. Главное ещё всё понятно, обычно в таких книгах всё написано сложным непонятным языком, ещё примеры помогли более точно понять каждую главу и вспомнить ситуации из своей жизни. И упражнения после каждой главы - мне понравились. Обидно, что глав не много и сама книжка небольшая. Бумага хорошая, плотная. Я в восторге)

    3 года назад
  • аватар

    Елена Свалова

    Это не первая книга автора, которую я читала, поэтому приобрела сразу несколько. Написано просто и доступно. Особенно понравилось в конце каждой главы вынесены основные мысли. Примеры понятны и есть практическая часть после каждой главы. Эта книга заставляет задуматься и пересмотреть свою жизнь мягко и деликатно. К этой книге, я думаю, мне захочется вернуться ещё не раз.

    3 года назад
  • аватар

    Юлия Юлия

    Книга написана легким, понятным языком, в дружелюбном, успокаивающем тоне. В конце книги, как обычно у этого автора, приводится тематический психологический тест. В каждой главе автор приводит примеры из жизни обычных людей, в больше степени здесь обсуждаются отношения взрослых детей с родителями, с другими родственниками, друзьями, в меньшей степени затрагиваются отношения с коллегами. Я уже прочитала несколько книг Илсе Санд, мне нравится ее настрой и подход к жизненным ситуациям.

    4 года назад

Описание и характеристики

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Код2966311
Издательство
СерияКниги Илсе Санд
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц174
Год издания2023
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-9614-8537-0
РазделКак стать успешным
Размеры1 см × 12.4 см × 20 см
Вес0.18 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» от автора Санд Илсе . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!