С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

12+
—

Нет оценок

1 отзыв

Купили 44 человека

Аннотация

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.

Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.

Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.

В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
СерияКлюч к себе
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц224
Год, тираж2022, 2 500 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 4 магазинах, от 795 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Альберта А

    Первым делом про оформление: обложка легко царапается, бумага плотная, шрифт бы покрупнее ( мы ж для подростков стараемся). Лет для 12-15 тяжеловато, а дальше вроде как уже и не интересно. Если только эту книгу читать совместно с ребенком, вместе обсуждать, что то ему прояснять. В книге много тестов, опросников. Сейчас покупку бы не повторила, ибо заставлять читать смысла нет, а интереса книга не пробудила у семиклассника. Хотя заказывал ее он сам.

    2 года назад

Описание и характеристики

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.

Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.

Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.

В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
Код2931404
Издательство
СерияКлюч к себе
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2022
Тираж2 500 экз.
ISBN978-5-00195-510-8
РазделПсихологические особенности детского возраста
Размеры1.6 см × 15.3 см × 22.5 см
Вес0.36 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей» от автора Уокер Бриджит Флинн . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!