Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

16+
1 отзыв

Купили 544 человека

Аннотация

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.

Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».

Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
СерияЯркие книги по психологии
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц272
Год, тираж2025, 2 000 экз.
849 ₽1 002 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ ср, 14 января — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 64 магазинах, от 749 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Неля Мав

    Ярославу читаю и слушаю в разных соцсетях. Книгу купила по предзаказу. Читаю вроде бы сама, а как будто сама Ярослава озвучивает в моей голове свой текст. В общем, мне нравится подача. С первых страниц уже есть над чем задуматься и взглянуть на свою жизнь. Книгу, как и все остальное, что делает автор рекомендую (подкасты, посты, курсы).

    2 года назад

Описание и характеристики

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.

Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».

Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Код3034968
Издательство
СерияЯркие книги по психологии
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц272
Год издания2025
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-195022-4
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.8 см × 14.6 см × 20.7 см
Вес0.4 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» от автора Рындина Ярослава Станиславовна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!