16+
Нет отзывов
Купил 41 человек
Аннотация
| Серия | Сам себе нутрициолог |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 144 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
1 199 ₽1 415 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пт, 5 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВ вс, 7 декабря — от 245 ₽
- КурьеромВ сб, 6 декабря — от 316 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 7 декабря — от 533 ₽
Получить сегодня
В наличии в 21 магазине, 1 199 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама.
С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают воспаление, придают силы в течение дня. Для такого питания нет противопоказаний — эти блюда можно готовить для взрослых и детей. Автор — сторонник быстрой готовки, поэтому вы не найдете сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов.
Из книги вы узнаете: почему диеты не работают, что такое «Голубые зоны», что такое продуктовая корзина и стоп-продукты, как стресс влияет на пищеварение, почему тянет на сладкое, откроете хэлси шоты для пищеварения и похудения. А те блюда, которые вы приготовите, понадобятся для включения их в рацион на 14 дней, который подготовила для вас Александра.
С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают воспаление, придают силы в течение дня. Для такого питания нет противопоказаний — эти блюда можно готовить для взрослых и детей. Автор — сторонник быстрой готовки, поэтому вы не найдете сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов.
Из книги вы узнаете: почему диеты не работают, что такое «Голубые зоны», что такое продуктовая корзина и стоп-продукты, как стресс влияет на пищеварение, почему тянет на сладкое, откроете хэлси шоты для пищеварения и похудения. А те блюда, которые вы приготовите, понадобятся для включения их в рацион на 14 дней, который подготовила для вас Александра.
| Код | 3117566 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Сам себе нутрициолог |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 144 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-213898-0 |
| Раздел | Поваренные книги. Сборники рецептов |
| Размеры | 1.1 см × 16.4 см × 21 см |
| Вес | 0.36 кг |