1 отзыв
Купили 50 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Страниц | 294 |
| Год, тираж | 2018 |
2 408 ₽3 359 ₽
-28%
В наличии
Описание и характеристики
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.
.
| Код | 2516191 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор |
|
| Кол-во страниц | 294 |
| Год издания | 2018 |
| ISBN | 978-5-98995-084-3 |
| Раздел | Психотерапия |
| Размеры | 17.3 см × 25.8 см |
| Вес | 0.73 кг |