Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

1 отзыв

Купили 98 человек

Аннотация

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. .Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. .
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц294
Год, тираж2018, 1 000 экз.
2 999 ₽2 499 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В сб, 3 октября — бесплатно
  • Во вт, 6 октября — бесплатно
  • КурьеромВ сб, 3 октября — бесплатно
  • Почтой РоссииВ вс, 4 октября — от 630 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 2 299 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Это отличное пособие для тех, кто решился на позитивные изменения в своей жизни!

    8 лет назад

Описание и характеристики

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. .Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. .
Код2516191
Издательство
Автор
ПереводчикСлепак Анастасия
ИллюстраторКамаев Владимир
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц294
Год издания2018
Тираж1 000 экз.
ISBN978-5-98995-084-3
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры3 см × 17.2 см × 25.7 см
Вес0.73 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии.» от автора Свит Корин . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии.» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!