Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

16+
Нет отзывов

Купили 72 человека

Аннотация

30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
СерияПсихологический тренинг
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц208
Год, тираж2022, 3 500 экз.
1 019 ₽849 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

Во вт, 3 ноября — бесплатно
  • В чт, 5 ноября — от 210 ₽
  • КурьеромВ чт, 5 ноября — от 310 ₽
  • Почтой РоссииСтоимость доставки сообщим при оформлении заказа

Получить сегодня

В наличии , от 824 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
Код2922317
Издательство
СерияПсихологический тренинг
Автор
ПереводчикЗмеева Юлия Юрьевна
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2022
Тираж3 500 экз.
ISBN978-5-00195-169-8
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры1.5 см × 13 см × 19.9 см
Вес0.29 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» от автора Уолкин Дженнифер . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!